たまにはのんびりと充電してエネルギーをチャージしてみてください

振り返る時間も大切。たまには休んで充電しよう

 

20代,女性,結婚,婚活,人生設計

 

携帯電話にも充電が必要なように、
人間にも充電してエネルギーを蓄える時間はとても大切です。

 

若い時は忙しく、なかなか立ち止まって振り返る時間が持てません。

 

むしろ、予定をあえて入れることにより、ほっとするような感覚がある事も確かです。

 

そして、常にパソコンやスマホで誰かと繋がっていないと不安になる傾向がありますが、
この当たり前の日常は、実は自分自身を縛り付けている可能性があるのです。

 

最近、のんびりと空を見上げたことがありますか?

 

晴れた日の澄んだ青空。
雨上がりの晴れた空に現れる美しい虹。
東京でも見ることのできる星空。

 

このようなゆったりと時間が止まっているような時間を持つことは、
エネルギーを充電するのに最適な時間です。

 

友人と買い物に行ったり、お酒を飲みに行くのも気分転換で楽しいものです。

 

しかし、たまには一人になりのんびりとした時間を過ごしてみましょう。

 

大好きな音楽を聞きながら読書をしたり、趣味を満喫する時間を持つことで、
心にはゆとりができます。

 

すると、ふとした時間に日々の自分の行動を冷静に振り返ってみたりしながら、
客観的に自分を見つめ直すことができるのです。

 

最近疲れていませんか?

 

たまにはのんびりと充電してエネルギーをチャージしてみてください。